今日は、携帯ポンプとクリートを買いに久しぶりに三ツ境のサガミサイクルへ。今まで携帯ポンプを持っていなかったので、出先でのパンクなどの時はどうしようかなと思っていたがこれで大丈夫だろう。すり減ったクリートも調達しようかと思ったけど赤クリしか…

とりあえず、ＳＰＤペダルの扱い方になれることができた。途中、前方の車が左に入ろうとした時にうまく対応できず立ちこけして終わったかと思ったけど（笑）さて、ヤビツを登ってきたわけだが やはり、日頃のトレーニング不足で心肺と脚両方とも辛かった。 …